少年明天（鹿晗 饰）出生在一个贫穷的家庭之中，他为了赚学费而休学打工了三年，在历经了社会的毒打之后，明天以一个更加成熟稳重的状态重新返回了校园之中，勇敢的报考了正则大学体育学院，只因为这所学校给出

节目继续由邓超、陈赫、鹿晗等人组成“五哈团”，这一次他们再次出发，从北方一路向南，跨越30个纬度，从严冬到暖春，经历一场坑坑相连的破冬之旅，遇见那些在平凡中却又不平凡的人，感受属于他们的人生故事。

《沙海》是南派三叔著名长篇小说《盗墓笔记》的少年篇。故事独立，却又与《盗墓笔记》环环相扣，遥相呼应。本篇讲述的是《盗墓笔记》数年后发生的事情。天赋异禀的少年黎簇，逃课途中惨遭毒手，醒来后背上惊现诡异伤